Lipomatosis

Irritable Bowel Syndrome - Gejala dan Pengobatan

Sindrom usus iritasi adalah suatu kondisi yang didefinisikan sebagai gangguan usus fungsional yang memiliki karakter biopsikososial. Dasar manifestasi penyakit ini adalah interaksi dua mekanisme yang berbeda.

Ini adalah efek psikososial dan disfungsi sensorimotor, ditandai dengan masalah dengan aktivitas motorik dan sensitivitas visceral usus. Untuk memastikan perlakuan kualitatif dari kondisi ini, perlu untuk menerapkan pendekatan khusus untuk diagnosis, diagnosis banding, serta memastikan pengobatan penyakit yang tepat.

Dengan demikian, sindrom iritasi usus bukanlah penyakit, tetapi merupakan sindrom - kompleks gejala karakteristik gangguan fungsional bagian ini pada saluran gastrointestinal. Mereka mengganggu seseorang selama lebih dari sebulan. Pasien mengeluh sakit perut, kesulitan buang air besar, sembelit, diare, lendir di tinja, perut kembung.

Alasan

Mengapa sindrom iritasi usus besar terjadi, dan apa itu? Gangguan pada sistem gastrointestinal di IBS bukanlah penyakit independen. Jika usus terganggu, maka alasannya terletak pada berbagai gangguan fungsional pada sistem pencernaan.

Dalam kasus kekambuhan atau pembaruan kondisi patologis seperti usus yang mudah tersinggung, yang telah diobati, mungkin ada hubungan kausal yang sama sekali berbeda dari gangguan organ pencernaan.

Untuk perkembangan sindrom ini sering mempengaruhi:

  • sering stres;
  • pelecehan fisik atau seksual;
  • infeksi usus;
  • predisposisi genetik.

Puncak insiden sindrom iritasi usus besar jatuh pada bagian muda dari populasi 24-40 tahun, meskipun ada banyak kasus manifestasi patologi pada masa remaja atau bahkan di masa kanak-kanak. Ada dua wanita lebih dengan IBS daripada pria.

Gejala usus yang iritasi

Sindrom usus yang teriritasi dapat memiliki tiga jenis gejala: dengan dominasi keluhan nyeri perut dan peningkatan pembentukan gas, dengan dominasi sembelit, dengan dominasi tinja yang longgar. Pada saat yang sama, pada kebanyakan pasien, gejala IBS dapat terjadi dalam berbagai kombinasi dan berubah seiring waktu.

Akibatnya, gradasi ini agak bersyarat. Fitur patologi termasuk: jangka panjang, tidak berkembang seiring waktu, perjalanan penyakit, berbagai manifestasi, variabilitas gejala, hubungan antara kerusakan kesehatan dan situasi stres, serta kesalahan dalam diet.

Gejala utama sindrom iritasi usus pada orang dewasa:

  1. Kram perut dan nyeri yang hilang setelah tinja. Sifat nyeri mengembara, pasien tidak dapat secara akurat menentukan tempat lokalisasinya.
  2. Sembelit (tinja kurang dari tiga kali seminggu) atau diare (tinja lebih dari tiga kali sehari), dalam beberapa kasus, kondisi ini dapat bergantian.
  3. Pembentukan gas yang berlebihan (perut kembung).
  4. Bengkak dan distensi abdomen.
  5. Dorongan tiba-tiba dan intens untuk tinja.
  6. Perasaan buang air besar yang tidak sempurna setelah tinja.
  7. Munculnya lendir di tinja.

Semua tanda ini dapat dikombinasikan satu sama lain. Misalnya, sindrom iritasi usus besar, disertai diare, sering digantikan oleh konstipasi dan sebaliknya. Gejalanya cenderung mengkhawatirkan seseorang selama lebih dari tiga bulan dalam setahun.

Karena fakta bahwa penyakit ini terjadi pada latar belakang syok emosional, sakit kepala, kelemahan, nyeri jantung, nyeri punggung, kurang tidur, buang air kecil yang menyakitkan, dll, sering dikaitkan dengan gejala di atas.Beberapa patologi, seperti kolitis ulserativa atau penyakit Crohn, dapat menutupi diri. di bawah sindrom iritasi usus, jadi tanpa diagnosis banding tidak cukup.

Ada empat kemungkinan varian sindrom iritasi usus:

  • sindrom iritasi usus dengan konstipasi (tinja padat atau terfragmentasi di> 25%, tinja yang kendur atau berair dalam 25%, tinja padat atau terfragmentasi dalam> 25%);
  • bentuk campuran sindrom iritasi usus (tinja yang keras atau terfragmentasi di> 25%, tinja yang kendor atau berair di> 25% dari semua gerakan usus);
  • Bentuk sindrom iritasi usus yang tidak dapat ditentukan (perubahan yang tidak mencukupi dalam konsistensi tinja untuk menegakkan diagnosis sindrom iritasi usus dengan konstipasi, diare, atau bentuk campuran dari penyakit).

Sangat sering, tanda-tanda iritasi usus terjadi setelah makan, pada saat stres, pada wanita selama menstruasi (atau segera sebelum onset perdarahan menstruasi).

Diagnostik

Ahli Yayasan Roma menyarankan kriteria diagnostik untuk IBS: nyeri berulang atau ketidaknyamanan di perut (muncul tidak kurang dari 6 bulan yang lalu) setidaknya 3 hari sebulan dalam 3 bulan terakhir, terkait dengan 2 atau lebih dari gejala berikut:

  1. Nyeri dan ketidaknyamanan mereda setelah tinja;
  2. Munculnya rasa sakit dan ketidaknyamanan bertepatan dengan perubahan frekuensi tinja;
  3. Munculnya rasa sakit dan ketidaknyamanan bertepatan dengan perubahan bentuk (penampilan) kursi.
  4. Ketidaknyamanan mengacu pada ketidaknyamanan selain rasa sakit.

Cara mengobati sindrom iritasi usus

Penyakit ini terdiri dari serangkaian gejala, oleh karena itu, dalam pengobatan sindrom iritasi usus besar, terapi kompleks diperlukan, yang meliputi:

  • terapi diet;
  • gaya hidup berubah;
  • farmakoterapi;
  • psikoterapi;
  • fisioterapi;
  • pijat (perut atau umum, pijat sendiri);
  • fisioterapi.

Pertama-tama, Anda perlu menyesuaikan mode kehidupan, karena Penyebab utama penyakit ini adalah stres. Hal ini diperlukan untuk menghindari situasi yang penuh tekanan, untuk mencurahkan lebih banyak waktu untuk beristirahat, tidur, berjalan aktif di udara segar. Diet untuk sindrom iritasi usus juga merupakan faktor penting. Nutrisi tergantung pada bentuk penyakit.

Jika Anda lebih khawatir dengan diare, Anda harus mengecualikan dari diet sayuran mentah dan buah-buahan, kopi, alkohol, roti hitam, bawang putih, kacang-kacangan. Ketika perut kembung (distensi perut) membatasi asupan minuman berkarbonasi, kacang-kacangan, kubis. Jika Anda lebih khawatir tentang sembelit, Anda harus meningkatkan jumlah sayuran dan buah-buahan yang dikonsumsi, juga dianjurkan untuk minum setidaknya 1,5 liter cairan per hari. Makanan harus dikecualikan, setelah itu ketidaknyamanan biasanya terjadi.

Persiapan untuk perawatan IBS

Pilihan dukungan obat tergantung pada gejala sindrom iritasi usus pada pasien tertentu. Komplek medis mungkin termasuk pengangkatan obat-obatan tersebut:

  1. Antispasmodik, menghilangkan rasa sakit, jika disebabkan oleh hipertonus usus (drotaverin, pinaveria bromide, mebeverin, dll.).
    M-antikolinergik, mengurangi spasme dan memiliki efek anti-penghambat (Buscopan, Belloid, Platyphylline, Riabal, Metacin, dll.).
  2. Antidepresan (Imipramine, Fluxetine, Citalopram). Didesain untuk menghilangkan depresi, nyeri neuropatik, dan iritasi usus.
  3. Prokinetics - regulator motilitas usus (metoclopramide, trimedat, tegaserod, itoprid, alosetron, debridate, dll).
  4. Obat-obatan Astringent (Smecta, Tanalbin). Tetapkan dengan eksaserbasi diare. Dengan tujuan yang sama mengambil Maalox, Almagel.
  5. Obat pencahar - antraglikosida (persiapan senna, cofranil, ramil, regulax, tisasen, dll., Bisa membuat ketagihan).
  6. Probiotik - ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Dengan bantuan bakteri menguntungkan, usus disesuaikan.

Bagaimana mengobati sindrom iritasi usus, dikembangkan atas dasar gangguan pada sistem saraf? Dalam hal ini, para ahli merekomendasikan meningkatkan ketahanan stres melalui metode relaksasi, yoga, dan pelaksanaan latihan pernapasan khusus.

Rutinitas sehari-hari

Kurang tidur dan aktivitas fisik secara signifikan memperburuk perjalanan penyakit. Pada saat yang sama, kebiasaan yang terbentuk dari mengosongkan usus di pagi hari setelah sarapan mencegah kebiasaan sembelit. Mempromosikan tinja biasa segelas air dingin segera setelah bangun dalam kombinasi dengan latihan pagi, terutama latihan "gunting" dan "sepeda".

Psikoterapi

Karena seringnya transfer stres adalah salah satu alasan untuk pengembangan IBS, pasien disarankan untuk menghindari situasi yang menyebabkan gejolak emosi yang kuat, cobalah untuk tidak memasuki konflik dan mempelajari teknik yang membantu meningkatkan toleransi stres mereka sendiri.

Oleh karena itu, pasien didorong untuk belajar dan berlatih:

  • latihan pernapasan;
  • seni meditasi;
  • yoga;
  • Tai Chi dan seterusnya.

Hipnoterapi berhasil mengurangi efek pikiran bawah sadar pada munculnya gejala klinis tertentu dari penyakit tersebut. Pelatihan psikologis menggunakan teknik relaksasi memungkinkan Anda untuk menenangkan dan memperkuat sistem saraf. Kelas yoga, latihan pernapasan khusus, dan meditasi akan mengajarkan relaksasi yang cepat dan tepat. Dan pendidikan jasmani dan senam medis akan membantu memperkuat tubuh dan memperbaiki sistem saraf.

Pencegahan

Sebagai tindakan pencegahan untuk sindrom iritasi usus, perlu diperhatikan normalisasi nutrisi dan gaya hidup (diet seimbang, makan teratur, menghindari aktivitas fisik, penyalahgunaan alkohol, kopi, minuman berkarbonasi, makanan tajam dan berlemak), menjaga lingkungan emosional yang positif, minum obat dengan ketat indikasi.

Prakiraan

Kondisi pasien dengan sindrom iritasi usus besar, efektivitas pengobatan dan prognosis sangat tergantung pada tingkat keparahan gangguan terkait sistem saraf. Dalam mencapai pemulihan, seringkali penting untuk mengatasi konflik yang menyebabkan pembentukan neurosis pada pasien.

Cacat pasien dengan sindrom iritasi usus besar dan prognosis untuk penyakit ini sangat tergantung pada beratnya gangguan psiko-emosional yang terkait.

Bagaimana cara menyembuhkan sindrom iritasi usus

Sindrom usus yang teriritasi terjadi pada manusia dengan penurunan aktivitas fungsional sistem saraf pusat. Pada resepsi di gastroenterologist, pasien mengeluh sakit di daerah epigastrium, perasaan kembung, kembung, sembelit kronis atau diare. Sebelum mengobati sindrom iritasi usus besar, dokter mendiagnosis pasien untuk menentukan faktor yang memprovokasi peristaltik dan gangguan pencernaan. Dalam pengobatan penyakit, berbagai kelompok obat digunakan, termasuk antidepresan dan obat penenang.

Perawatan obat

Ketika menyusun rejimen terapeutik, manifestasi klinis yang mempersulit hidup pasien menjadi faktor penentu. Perawatan untuk sebagian besar bertujuan untuk menghilangkan gangguan fungsional yang mendasarinya:

  • hypertonus dari usus besar membutuhkan penggunaan M-antikolinergik dan antispasmodik;
  • kolon hipotonia dapat diterapi dengan baik dengan prokinetics dan preparasi fiksatif;
  • dalam kasus sindrom iritasi usus besar terjadi dengan latar belakang dysbacteriosis, eubiotik diperlukan.

Juga diperhitungkan kondisi mental pasien, sifat tingkah lakunya, kesiapan untuk pengobatan jangka panjang. Gastroenterologists meresepkan obat antibakteri dalam kasus ekstrim, lebih memilih untuk membuang enterosorben atau antiseptik usus. Antibiotik menghancurkan mikroflora yang bermanfaat, yang hanya memperburuk kondisi pasien. Sefalosporin 2 dan 3 generasi, makrolida dan penisilin semi sintetis digunakan dalam kasus infeksi bakteri yang telah bergabung dengan sindrom iritasi usus. Seringkali, probiotik dan prebiotik digunakan dalam terapi IBS - Enterol, Hilak Forte, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Linex. Sebagai aturan, dokter menyarankan mengambil eubiotik pada tahap akhir perawatan.

Antidepresan dan obat penenang

Tidak hanya seorang gastroenterologist, tetapi juga seorang psikoterapis yang terlibat dalam perawatan IBS. Nah bantuan untuk mencegah manifestasi klinis dari individu penyakit atau kelompok kelas dengan seorang psikolog. Seringkali, sesi semacam itu memungkinkan Anda untuk menghindari penggunaan obat-obatan untuk perawatan depresi:

  • Trimipramine;
  • Amitriptyline;
  • Doxepin;
  • Nortriptilin;
  • Imipramine.

Obat-obatan ini termasuk dalam kelompok antidepresan trisiklik yang menekan efek berlebihan dari korteks serebral pada nyeri. Obat saja menormalkan persarafan. Ketika emosi negatif muncul, kontraksi involunter otot-otot polos otot usus berhenti terjadi, yang menyebabkan diare.

Penggunaan antidepresan trisiklik tidak hanya menekan transmisi impuls saraf. Masalah dengan pencernaan dan gerak peristaltik memprovokasi seseorang pengembangan keadaan depresif dengan latar belakang pengobatan jangka panjang. Jadi penggunaan Amitriptyline atau Nortriptilin memungkinkan Anda untuk menghilangkan penyebab sindrom patologis dan konsekuensinya. Untuk gangguan syaraf yang serius, obat penenang diresepkan untuk pasien:

Dan iritabilitas dengan baik dihilangkan obat dengan komposisi herbal. Obat penenang dan sedatif ringan memiliki ekstrak Persen, Tenoten, Deprim, motherwort dan valerian.

Antidepresan, obat penenang, obat penenang digunakan dalam pengobatan sindrom iritasi usus.

Antispasmodik

Dokter hampir selalu termasuk analgesik dan antispasmodik dalam rejimen terapi sindrom iritasi usus. Obat-obatan mengendurkan otot-otot halus dinding otot, mengurangi keparahan rasa sakit. Drotaverine hydrochloride (No-shpa) adalah salah satu antispasmodik yang paling sering diresepkan. Ketika perut sakit sering dan parah, obat ini dapat digunakan dalam bentuk suntikan. Salah satu kelemahan Drotaverin adalah kemampuannya untuk merilekskan otot polos semua organ internal.

Kadang-kadang ini mengarah pada konsekuensi yang tidak diinginkan, misalnya, selama kehamilan. Oleh karena itu, baru-baru ini dipraktikkan penggunaan tindakan selektif antispasmodik. Obat apa yang dapat menghilangkan rasa sakit di saluran pencernaan:

  • Duspatalin;
  • Mebeverin;
  • Ditsetel.

Obat-obatan ditoleransi dengan baik dan jarang menunjukkan efek samping. Juga, Analgin, Spasmomen, Papaverine digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan kejang. Dosis harian dan tunggal, serta durasi kursus terapeutik, ditentukan oleh dokter yang merawat. Sementara meningkatkan kesejahteraan pasien, dosis antispasmodik secara bertahap menurun sampai mereka benar-benar dibatalkan. Antifoaming agents (Espumizan) membantu menghilangkan sensasi nyeri jika terjadi pembentukan gas berlebihan. Bahan aktif dari obat simetikon mengurangi tegangan permukaan gelembung gas usus, yang mulai runtuh, diserap oleh selaput lendir atau dikeluarkan melalui rektum.

Obat pencahar

Iritasi usus sering mengarah pada perkembangan sembelit kronis asal neurogenik. Ketidakmampuan untuk waktu yang lama untuk buang air besar memperburuk situasi, memprovokasi ketidakstabilan psiko-emosional. Oleh karena itu, seorang gastroenterologist dari hari pertama perawatan meresepkan laksatif pasien seperti itu. Obat-obatan yang paling efektif memiliki efek ringan pada nada otot-otot halus lambung dan usus:

Komposisi laksatif termasuk laktulosa atau makrogol, yang tidak diserap di usus dan dikeluarkan dari tubuh manusia tidak berubah. Obat-obatan semacam itu memiliki efek kumulatif dan dimaksudkan hanya untuk digunakan saja. Mereka menyerap kelebihan cairan, melunakkan massa feses dan berkontribusi pada sekresi tanpa rasa sakit saat buang air besar. Laktulosa memiliki sifat prebiotik, menciptakan lingkungan di usus yang kondusif untuk reproduksi bakteri menguntungkan.

Obat laktulose akan membantu menormalkan pencernaan dan peristaltik pada sindrom iritasi usus.

Menyangkut obat-obatan

Diare sering menjadi tanda negatif sindrom iritasi usus.

Jika seseorang sedikit gugup, segera setelah ada keinginan untuk buang air besar. Untuk menyembuhkan bentuk penyakit ini, pasien dianjurkan untuk mengambil obat penenang dan antidepresan. Enterosorbents digunakan untuk pengobatan simtomatik:

  • karbon aktif;
  • Enterosgel;
  • Polyphepane;
  • Polisorb;
  • Smekta.

Obat-obatan ini membersihkan saluran pencernaan dari senyawa beracun yang mengiritasi selaput lendir dan memicu diare. Efek pengaturan yang baik memberikan penggunaan Loperamide atau Imodium analog impor. Tetapi obat-obatan ini memiliki daftar kontraindikasi yang luas dan tidak cocok untuk penggunaan yang sering.

Diet terapeutik

Dalam pengobatan penyakit yang agak rumit ini, peran penting dimainkan oleh diet yang seimbang dan rasional. Aktivitas fungsional usus berkurang dengan mengonsumsi makanan tinggi lemak. Seseorang sudah setelah 20-30 menit, ada manifestasi klinis perut kembung dalam bentuk distensi abdomen, mendidih dan bergemuruh, diare. Oleh karena itu, ahli gastroenterologi menyarankan untuk meminimalkan, dan lebih baik mengecualikan sepenuhnya dari menu sehari-hari seperti produk dan makanan siap saji:

  • sup kaya dan borscht;
  • ikan berlemak (ikan mas perak, ikan lele, sabrefish) dan daging (babi, bebek, angsa);
  • susu murni, keju cottage tinggi lemak;
  • produk susu fermentasi dengan rasa dan pewarna;
  • kue, kue, pai, cokelat, karamel.

Juga dalam diet pasien seharusnya tidak mengandung makanan yang dapat menyebabkan peningkatan pembentukan gas. Ini termasuk kubis putih, bawang, bawang putih, dan semua kacang polong. Selama perawatan, ahli gastroenterologi merekomendasikan makan makanan dalam porsi kecil, tetapi sering sekitar lima kali sehari. Produk apa yang harus ada di atas meja pasien dengan sindrom iritasi usus:

  • kelinci, daging sapi muda, dada ayam, domba;
  • biokefir, varenet, ryazhenka, keju cottage rendah lemak;
  • ikan mas, tombak bertengger, ikan air tawar, ikan laut, makanan laut;
  • bubur kental dari gandum, jagung, beras dengan sedikit minyak sayur;
  • biskuit, biskuit kering, roti putih kering;
  • sayuran dipanggang atau direbus dalam jumlah sedikit air;
  • sup daging, ikan, sayur.

Penyakit ini ditandai dengan gangguan penyerapan nutrisi dan zat aktif secara biologis. Tubuh manusia mengalami defisiensi vitamin, mikro, dan makronutrien akut. Untuk mengisi cadangan mereka dan menghilangkan gejala beri-beri, dokter menyarankan agar orang dewasa dan anak-anak mengambil kompleks yang seimbang - Centrum, Multitabs, Pikovita, Selmevita, Makrovita. Juga, untuk mempercepat pemulihan, Anda perlu minum setidaknya dua liter cairan setiap hari. Ini bisa menjadi air non-karbonasi murni, teh chamomile, ekstrak rosehip, kompot buah dan minuman buah berry.

Nutrisi yang seimbang memainkan peran penting dalam pengobatan sindrom iritasi usus.

Resep obat tradisional

Dalam regimen terapeutik sindrom iritasi usus besar, dokter termasuk infus obat herbal: chamomile, calendula, calamus, elecampane, burdock. Mereka menunjukkan aktivitas antimikroba, anti-inflamasi dan antiseptik. Penggunaan minuman sehat secara teratur membantu mencegah mual, serangan muntah dan diare. Siapkan infus penyembuhan sebagai berikut:

  1. Tempatkan satu sendok makan bahan tanaman kering ke dalam wadah enamel dan tuangkan satu setengah cangkir air mendidih.
  2. Bersikeras sekitar satu jam, saring.

Minuman medis harus diminum 2-3 kali sehari setelah makan. Banyak infus sangat pahit, oleh karena itu, tanpa adanya kontraindikasi, Anda dapat meningkatkan rasa mereka dengan madu bunga tebal atau selai berry.

Jus cranberry

Sebagai minuman yang melimpah dan pada saat yang sama agen terapeutik untuk IBS, obat tradisional menggunakan jus cranberry. Pektin, asam organik dan flavonoid termasuk dalam komposisi kimianya membersihkan saluran pencernaan dari racun dan racun, menghentikan proses inflamasi. Untuk perawatan IBS, Anda perlu minum segelas jus lezat 3–4 kali sehari setelah makan. Cara membuat minuman dari marsh berries:

  1. Tiga gelas buah beri segar potong dan peras airnya.
  2. Dalam residu kering tambahkan 1,5 liter air panas, didihkan dan kemudian didihkan selama beberapa menit.
  3. Hapus dari panas, dinginkan, saring dan campur dengan jus.

Jika pasien tidak memiliki riwayat gastritis hyperacid atau erosif, penyakit ulkus peptik, maka penyembuh tradisional menyarankan Anda untuk mengambil jus cranberry murni 0,3 cangkir 2-3 kali sehari setelah sarapan, makan siang dan makan malam. Ini bisa diencerkan dengan air dingin, tambahkan madu, gula atau pemanis buatan.

Air infus propolis

Sindrom usus yang teriritasi dapat diobati dengan propolis. Massa lengket ini dibuat oleh lebah dari zat lengket dari tunas pohon dan serbuk sari. Propolis jenuh dengan senyawa aktif biologis, mikroelemen dan vitamin yang sangat diperlukan untuk fungsi optimal saluran pencernaan. Anda dapat menyiapkan minuman penyembuhan sesuai dengan resep ini:

  1. Dalam 200 ml air panas, tambahkan propolis yang dihancurkan di ujung pisau.
  2. Rebus larutan dengan api kecil selama 20 menit.
  3. Dinginkan dan, jika diinginkan, tambahkan satu sendok teh madu bunga yang tebal.

Air infus propolis sebaiknya diambil dalam gelas selama setengah jam sebelum tidur. Penggunaannya secara teratur tidak hanya akan menyingkirkan distensi abdomen dan diare, tetapi juga menghilangkan peningkatan iritasi saraf - salah satu penyebab IBS.

Propolis secara luas digunakan dalam pengobatan sindrom iritasi usus dalam obat tradisional.

Teh hijau dengan melissa, thyme, oregano

Obat tradisional yang efektif untuk sindrom iritasi usus adalah teh dengan tanaman obat yang mengandung kombinasi minyak esensial. Herba tersebut termasuk lemon balm, mint, oregano, thyme. Minyak atsiri telah mengeluarkan sifat antispasmodik, melemaskan otot-otot halus otot usus. Sama pentingnya adalah kemampuan tanaman yang harum untuk menghilangkan ketidakstabilan psiko-emosional, meningkatkan kualitas tidur, mengurangi depresi.

Persiapan minuman sehat memiliki karakteristik tersendiri:

  1. Dalam ketel enamel, tuangkan satu sendok teh teh hijau daun dan bahan tanaman.
  2. Seduh campuran dengan 2 cangkir air panas (suhu 90–95 ° C).
  3. Seduh selama 15-20 menit, saring.

Minum teh herbal dengan ramuan harum dua kali sehari setelah makan. Rasanya akan meningkatkan penambahan madu, buah yang sedikit dihaluskan, potongan buah. Minum teh hijau mencegah perkembangan proses fermentasi dan pembusukan di saluran pencernaan.

Ulasan

Kepatuhan dengan rekomendasi medis mengenai gaya hidup dan pengobatan akan sepenuhnya menghilangkan sindrom iritasi usus. Ini dibuktikan dengan ulasan mantan penderita gastroenterologists.

Valentina Scherbakova, Rostov-on-Don:

“IBS telah berkembang dalam latar saya dengan latar belakang depresi pascamelahirkan. Mereka tidak dapat mendiagnosa penyakit itu segera, yang tidak memperbaiki kondisi saya sama sekali. Tapi tetap beruntung dengan dokter yang berkompeten - diangkat Elenium, Polyphepan, dan kemudian Bifidumbacterin. Dua tahun telah berlalu, hanya kenangan yang tersisa dari penyakit. ”

Kirill B. Moscow:

“Masalah di tempat kerja menyebabkan masalah dengan pencernaan. Beberapa menit setelah makan, saya hampir tidak bisa lari ke toilet. The gastroenterologist diresepkan Linex dan konsultasi dengan psikoterapis. Tepat dua minggu kemudian, negara benar-benar stabil. ”

Marina Konovalova, Perm:

“Sindrom usus yang teriritasi muncul setelah bercerai. Pertama ada depresi, apati, dan kemudian konstipasi kronis. Dokter menunjuk Duphalac, Afobazol, multivitamin dan Atsipol. Saya dirawat selama sekitar satu bulan, saya menyingkirkan tidak hanya sembelit, tetapi juga depresi. ”

Sindrom usus yang teriritasi sulit diobati. Orang yang hanya diobati dengan obat tradisional, obat anti-diare atau obat pencahar tidak akan menyingkirkan penyakit serius semacam itu. Hanya kerja gabungan dari gastroenterologist, psikolog dan psikoterapis yang akan membantu mempercepat pemulihan dan menghindari konsekuensi patologi yang tidak diinginkan.

Cara mengobati sindrom iritasi usus: saran dokter

Bagaimana saya harus mengobati sindrom iritasi usus (IBS) pada orang dewasa? Pertanyaan seperti itu sering ditujukan kepada dokter dari berbagai spesialisasi, karena perawatan harus selalu komprehensif: obat-obatan, diet, perubahan gaya hidup, psikoterapi, dan bahkan operasi.

Hanya pengobatan IBS yang tepat waktu dan lengkap yang memastikan eliminasi lengkap semua gejala penyakit dan pelestarian kesehatan fisik pasien. Selain itu, semakin cepat perawatan dimulai, semakin besar peluang untuk pemulihan dan semakin sederhana terapi yang akan dilakukan.

Apa itu IBS dan bagaimana cara memanifestasikan dirinya

Sindrom usus yang teriritasi adalah penyakit fungsional yang cukup parah yang memanifestasikan nyeri perut, gangguan pencernaan dan perubahan tinja.

Alasan untuk pengembangan IBS menarik, penyakit ini dapat berkembang dengan kesehatan fisik penuh, tanpa patologi usus organik. Penyebab utama penyakit ini dianggap faktor psiko-emosional: stres, ketegangan saraf, gaya hidup menetap dan pola makan yang tidak sehat.

Penyakit keturunan, kebiasaan buruk, penyakit menular masa lalu dan gangguan hormonal juga bisa memicu penyakit.

Hari ini IBS dianggap sebagai salah satu penyakit yang paling umum pada saluran pencernaan, itu mempengaruhi kedua orang dewasa, terutama berusia 25-40 tahun, dan anak-anak, dari bayi hingga remaja.

Sindrom usus yang teriritasi memanifestasikan dirinya:

  • rasa sakit, nyeri, berat di perut - gejala muncul segera setelah makan atau setelah beberapa saat;
  • pelanggaran kursi - mungkin sembelit terus-menerus, diare, atau pergantian mereka;
  • penampilan di bangku lendir, darah, potongan-potongan makanan yang tidak dicerna;
  • sering mendesak untuk tinja dan perasaan buang air besar yang tidak lengkap;
  • gejala tambahan: sakit kepala, perasaan kelelahan yang konstan, penurunan kinerja dan konsentrasi.

Diagnosis IBS diatur hanya dengan pengecualian patologi organik dari usus dan penyakit infeksi, serta mempertahankan beberapa gejala penyakit selama 3 bulan atau lebih.

Perawatan pasien harus komprehensif dan harus mencakup tidak hanya pengobatan, tetapi juga psikoterapi, diet dan perubahan gaya hidup.

Pengobatan

Penting untuk memulai perawatan sindrom secara bersamaan dengan beberapa metode:

  1. Terapi obat. Membantu mengatasi manifestasi penyakit, membebaskan pasien dari rasa sakit, gangguan tinja dan ketidaknyamanan.
  2. Psikoterapi dan antidepresan. Normalisasikan kondisi umum pasien, bantu mengurangi stres dan ketegangan. Dengan bantuan psikoterapi, lenyapnya penyakit sepenuhnya dapat diraih, tetapi metode ini cukup lama - dibutuhkan beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun untuk mencapai hasil.
  3. Diet Ini membantu untuk "membongkar" usus dan meningkatkan kerjanya, dan juga berkontribusi terhadap perbaikan keseluruhan tubuh dan mengurangi kemungkinan mengembangkan penyakit sekunder seperti gastritis, ulkus lambung, pankreatitis, kolesistitis, dan sebagainya.
  4. Perubahan gaya hidup. Penting untuk menjaga kesehatan manusia dan mencegah terulangnya penyakit di masa depan.

Semua pasien dengan sindrom iritasi usus harus menyesuaikan untuk perawatan yang panjang dan cukup intensif.

Terapi obat

Terapi obat membantu menghilangkan gejala utama penyakit: sakit perut, gangguan pencernaan dan tinja, serta menghilangkan kecemasan dan ketegangan saraf yang selalu menyertai penyakit ini.

Untuk penggunaan pengobatan:

  1. Obat penenang digunakan dalam semua bentuk sindrom, persiapan herbal tidak terlalu terasa, tetapi mereka aman dan praktis tidak memiliki kontraindikasi. Digunakan untuk pengobatan: tingtur valerian, motherwort, peony, hawthorn dan persiapan berdasarkan pada mereka.
  2. Antidepresan - dalam kasus kecemasan berat, apati, gangguan perilaku, dan suasana hati yang tertekan, antidepresan dapat memberikan efek terbaik: Amitriptyline, Prozac, Zoloft, Eglonil, dan lain-lain. Semua obat harus diminum minimal 3 bulan, selalu dengan obat lain dan psikoterapi.
  3. Obat antidiare - Duspatalin menganggap salah satu solusi terbaik untuk pengobatan gangguan fungsional usus: obat yang memiliki tindakan myotropic dan menormalkan motilitas usus. Selain itu, gunakan: Loperamide, Imodium, Enterol
  4. Obat pencahar Untuk sembelit, gunakan obat yang memiliki efek relaksasi: Mukofalk, Buscopan, dan lainnya.
  5. Enzim - untuk meningkatkan proses penggunaan pencernaan: Creon, Pancreatin dan lain-lain.
  6. Pro dan prebiotik. Disarankan untuk mengembalikan komposisi mikroflora usus yang normal dalam segala bentuk IBS: Hilak-forte, Linex, Laktofiltrum dan lain-lain.
  7. Lilin. Membantu mengatasi retakan anus dan memiliki efek relaksasi umum. Untuk tujuan ini, gunakan Genferon, Biotredin atau yang lain.
  8. Antispasmodik - memiliki efek analgesik dan antispasmodik yang jelas. Mereka direkomendasikan untuk semua jenis IBS. Biasanya ditentukan No-shpu atau Drotaverin.
  9. Antibiotik - manfaat terapi antibiotik untuk IBS belum terbukti, tetapi penggunaannya membantu mengatasi peningkatan patogen di usus. Untuk pengobatan, antibiotik ampisilin, makrolida atau sefalosporin digunakan.

Diet

Salah satu kondisi terpenting untuk perawatan yang sukses dari IBS adalah diet. Diet dan sifat diet tergantung pada bentuk penyakit: dengan dominasi sembelit atau diare, tetapi ada prinsip-prinsip gizi umum yang sama untuk semua pasien dengan gangguan pencernaan:

  1. Makanan biasa. Setidaknya 3-4 kali sehari, sarapan, makan siang, dan makan malam diwajibkan tidak lebih dari 2-3 jam sebelum tidur. Diet optimal adalah fraksional, 5-6 kali sehari.
  2. Porsi kecil. Agar tidak membebani organ pencernaan, Anda perlu makan dalam porsi kecil, mengunyah makanan dengan hati-hati dan mencurahkan cukup waktu untuk setiap makan - 20-30 menit.
  3. Hidangan panas. Pastikan untuk makan setidaknya satu hari hidangan cair panas: sup, kaldu, dan sebagainya.
  4. Penolakan makanan ringan, minuman manis, berlemak, minuman berkarbonasi, kopi yang kuat, teh - sangat penting untuk benar-benar meninggalkan asupan makanan yang terlambat dan produk yang "berbahaya". Cukup sulit untuk membuat bagi mereka yang terbiasa hanya "menggigit" di tempat kerja dan biasanya hanya makan di malam hari, tetapi selama masa perawatan, mereka harus sepenuhnya melepaskan kebiasaan mereka.
  5. Cairan yang cukup. Pada hari Anda perlu minum setidaknya 1,5-2 liter cairan.
  6. Pembatasan lemak nabati dan hewani. Untuk menormalkan pencernaan, Anda perlu meninggalkan produk apa pun yang disiapkan dalam jumlah besar sayuran atau lemak hewani.
  7. Penolakan legum, kubis, daging berlemak, makanan pedas, produk setengah jadi, saus. Nutrisi yang tepat untuk IBS melibatkan penolakan terhadap semua hal di atas.

Diet untuk sembelit

Produk harus merangsang usus, mempercepat pencernaan dan memfasilitasi proses pengosongan.

Prinsip dasar diet No. 3 oleh Pevzner tidak berbeda dari yang di atas:

  • Dilarang menggunakan: daging asap, daging berlemak, adonan kue, telur goreng, pasta, nasi, kacang polong, jamur, bawang, bawang putih, kubis, lobak, quince, cornel, produk apa pun yang mengandung lemak;
  • diperbolehkan: sayuran rebus dan direbus, produk susu, soba, telur menir, millet, daging rebus atau ikan rebus, dedak, roti gandum, buah-buahan kering, buah-buahan manis dan buah beri.

Diet dengan diare

Pevzner's diet No. 4, digunakan untuk sering diare, harus menyediakan tubuh dengan semua nutrisi yang diperlukan. Jumlah kalori dengan itu agak berkurang, piring dikenakan perlakuan panas minimal, hanya makan dalam bentuk panas.

  • Dilarang menggunakan: produk roti, kaldu daging yang kuat, susu dan produk susu, daging dan ikan berlemak, buah-buahan dan buah-buahan kering tanpa pengolahan, legum, millet, pasta, selai, madu, kopi dan teh yang kuat, minyak dan lemak;
  • Diizinkan: bubur di atas air, daging tanpa lemak kukus dan ikan, keju cottage yang tidak beragi, kaldu sayuran dan sayuran rebus, apel parut, jelly dan buah dan berry jelly.

Psikoterapi

Psikoterapi adalah satu-satunya pengobatan yang bisa disebut etiologi untuk sindrom iritasi usus.

Karena penyakit ini dianggap psikosomatis, itu adalah perawatan psikoterapis yang akan membantu mengatasi masalah yang menyebabkan perkembangan penyakit: ketegangan saraf, stres yang konstan, ketidakmampuan untuk membangun hubungan dengan orang lain. Hanya dengan menyingkirkan masalah internal dan mengubah gaya hidup mereka, pasien akan dapat sepenuhnya mengatasi gejala penyakit dan menghindari kekambuhan penyakit.

Terapi kognitif-perilaku, psikoanalisis dan hipnosis paling sering digunakan untuk mengobati penyakit.

Salah satu tujuan paling penting dari perawatan semacam itu adalah untuk memerangi rasa takut akan serangan penyakit. Semua pasien dengan IBS takut bahwa gejala penyakit dapat terjadi tiba-tiba: di bawah tekanan, ketakutan, dalam situasi yang tidak menyenangkan bagi diri mereka sendiri, dan seterusnya. Sebagai akibatnya, mereka dengan tekun menghindari situasi semacam itu, mencoba meninggalkan rumah lebih sedikit atau hanya memilih tempat yang akrab dan terletak dekat, di mana selalu ada kesempatan untuk mengunjungi toilet. Kemampuan untuk mengendalikan tubuh Anda membantu pasien tersebut untuk menyingkirkan rasa takut dan secara signifikan meningkatkan aktivitas sosial mereka.

Sangat penting untuk mengajarkan teknik relaksasi pasien dan kemampuan untuk "membuang" emosi negatif, karena daerah inilah yang biasanya menderita pada pasien dengan IBS.

Terapi perilaku kognitif dan psikoanalisis membantu pasien untuk memahami dengan tepat pikiran, sikap, dan tindakan mana yang menyebabkan perkembangan stres, pengalaman negatif, dan sebagainya. Setelah belajar untuk mengatasi situasi ini, pasien menyingkirkan sebagian besar ketegangan saraf dan kondisi mereka membaik.

Hipnosis dianjurkan dalam kasus di mana pasien tidak dapat mengingat penyebab penyakit atau memiliki trauma psikologis yang serius. Sesi hipnosis membantu mengatasi rasa takut dan menghilangkan penghalang yang tersisa di alam bawah sadar.

Perawatan rumah

Jika Anda mencurigai adanya perkembangan sindrom iritasi usus besar atau tanda-tanda awal penyakit, Anda dapat mencoba mengatasi gejala penyakit di rumah.

Untuk melakukan ini, Anda perlu mengikuti diet, pastikan untuk berhenti minum alkohol dan merokok, serta mengubah rutinitas harian Anda dan mengurangi tingkat stres.

Langkah-langkah berikut akan membantu memulihkan kesehatan sistem saraf dan seluruh organisme:

  • mengurangi stres mental dan fisik - tidak lebih dari 7-8 jam sehari;
  • tidur setidaknya 8 jam sehari;
  • menghabiskan setidaknya 1 jam di udara terbuka;
  • latihan;
  • Setiap hari, setidaknya 2-3 jam untuk beristirahat, untuk terlibat dalam hobi, berjalan, tetapi tidak menggunakan gadget saat ini, termasuk, untuk tidak menonton TV;
  • kurangi waktu yang dihabiskan di komputer dan analognya;
  • perlu untuk meredakan ketegangan saraf dan otot satu kali sehari: dapat berupa yoga, meditasi, latihan pernapasan, terapi pasir atau seni atau metode lain yang sesuai.

Ada obat tradisional yang juga dapat membantu dalam perawatan IBS di rumah:

  1. Mandi jenis konifer - alat santai. Untuk menyiapkan rendaman seperti itu dalam air hangat (38-39 derajat) tambahkan 15-20 tetes minyak aromatik atau 0,5 liter infus jarum.
  2. Infus peppermint. 1 sdt. bahan baku kering untuk 1 air mendidih, bersikeras 10-15 menit, ambil 1 2 dari tabel 2-3 kali sehari setelah makan.
  3. Infus herbal atau biji dill. 1 sdm. l 2 sendok makan air mendidih, bersikeras 10-15 menit dan minum 1 2 sendok makan 3 kali sehari sebelum makan.
  4. Infus remah buah delima. 1 sdm. l remah remah untuk air mendidih 1, bersikeras beberapa jam, ambil 1 kali per hari sebelum makan.

Sindrom usus yang teriritasi adalah penyakit serius dan serius, jadi Anda tidak boleh terbawa hanya dengan metode tradisional atau mengobatinya di rumah, menolak untuk pergi ke dokter. Hanya perawatan yang tepat waktu dan komprehensif yang dapat sepenuhnya membebaskan pasien dari gejala penyakit dan menjaga kesehatan sistem pencernaannya.

Penulis artikel: psikiater Shaimerdenova Dana Serikovna

Sindrom usus iritasi - gejala dan pengobatan IBS, obat-obatan, diet, pencegahan

Sindrom usus yang teriritasi, atau IBS, adalah kelainan fungsional persisten pada usus, mengakibatkan ketidaknyamanan kronis, nyeri dan kram di perut dan disertai dengan perubahan frekuensi dan konsistensi tinja dengan tidak adanya penyebab organik.

Meskipun prevalensi ekstrim sindrom iritasi usus besar, sekitar 75% dari populasi orang dewasa tidak menganggap diri mereka sakit dan tidak mencari bantuan medis. Dalam kejadian dan perkembangan penyakit adalah gangguan psiko-emosional.

Apa itu IBS?

Sindrom usus yang teriritasi adalah penyakit yang dimanifestasikan oleh nyeri perut dalam kombinasi dengan gangguan pada usus.

Pada intinya, patologi ini adalah gangguan usus kronis dengan pelanggaran fungsinya tanpa alasan yang jelas. Fenomena ini disertai dengan sakit perut, tinja yang abnormal, ketidaknyamanan, dan tidak ada reaksi inflamasi atau lesi infeksi yang terdeteksi.

Dengan demikian, IBS adalah suatu kondisi di mana usus terlihat normal, tetapi tidak berfungsi normal.

Paling sering, patologi ini mempengaruhi orang setelah 20 tahun, 40% pasien berusia 35-50 tahun. Prevalensi sindrom adalah 15-25% wanita dan 5-18% pria. Selain itu, 60% pasien tidak mencari bantuan medis, 12% beralih ke dokter umum, 28% - ke gastroenterologists.

Alasan

Pengobatan penyebab organik yang tidak diketahui dari sindrom. Menurut banyak studi klinis, faktor-faktor yang memprovokasi munculnya IBS adalah:

  • Gangguan koneksi saraf antara usus dan bagian otak yang mengontrol fungsi normal saluran pencernaan
  • Gangguan motilitas. Peningkatan motilitas sering menyebabkan diare, sedangkan motilitas yang tertunda menyebabkan perkembangan sembelit.
  • Dysbiosis - peningkatan pertumbuhan bakteri di usus kecil. Bakteri berbahaya yang tidak biasa untuk usus mungkin muncul, yang menyebabkan perut kembung, diare, penurunan berat badan.
  • Kekurangan makanan kaya serat makanan
  • Gangguan diet. Sindrom usus yang teriritasi kemungkinan besar akan mengganggu orang-orang yang lebih memilih makanan pedas, berlemak di makanan mereka, minum kopi dan teh kuat, dan minum alkohol dalam jumlah besar.
  • Predisposisi keturunan juga tidak didiskon: sindrom ini lebih sering terlihat pada orang yang orang tuanya menderita gangguan ini.
  • Infeksi usus adalah pemicu pada 30% pasien.

Gejala sindrom iritasi usus

Manifestasi utama sindrom iritasi usus adalah nyeri, ketidaknyamanan perut dan tinja abnormal. Seringkali di dalam kotoran Anda dapat melihat lendir dalam jumlah besar. Spasme dari berbagai bagian usus diamati secara tidak permanen dan dapat mengubah lokalisasi pada hari yang berbeda.

Gejala paling umum pada orang dewasa:

  • Nyeri perut dan kram yang hilang setelah mengosongkan.
  • Diare atau sembelit sering dapat bergantian.
  • Distensi abdomen dan pembengkakan.
  • Perut kembung yang berlebihan (perut kembung).
  • Tiba-tiba harus pergi ke toilet.
  • Merasa penuh dengan usus, bahkan jika Anda baru saja pergi ke toilet.
  • Merasa bahwa Anda belum sepenuhnya mengosongkan usus.
  • Sekresi lendir dari anus (lendir jernih yang dihasilkan oleh usus, biasanya tidak boleh menonjol).

Gejala iritasi dapat muncul segera setelah makan, atau dalam situasi yang menegangkan. Pada wanita, gejala IBS dapat terjadi sebelum menstruasi.

Kehadiran setidaknya dua gejala tambahan yang dijelaskan di bawah ini harus mengkonfirmasi IBS:

  • Perubahan dalam proses pengosongan - dorongan tiba-tiba yang kuat, perasaan pengosongan usus yang tidak lengkap, kebutuhan untuk saring kuat selama pengosongan usus.
  • Kembung, ketegangan atau berat di perut.
  • Gejala memburuk setelah makan (menjadi lebih jelas).
  • Lendir disekresi dari anus.

Ada tiga jenis utama sindrom iritasi usus: dengan dominasi konstipasi, dengan dominasi diare dan dengan dominasi nyeri.

  • Sering mendesak untuk buang air besar selama dan setelah makan,
  • dengan latar belakang tinja cair, rasa sakit hilang segera setelah mengosongkan,
  • sakit perut setelah makan, di punggung bawah dan di bagian lateral perut tepat di bawah pusar,
  • kesulitan buang air kecil.
  • Sindrom usus yang teriritasi dengan sembelit menyebabkan rasa sakit, yang tidak terlokalisasi di satu tempat, tetapi menghilang.
  • Karakter paroksismal memberi jalan untuk merengek.
  • Seringkali ada kepahitan di mulut, mual, perut kembung.
  • sakit kram (jarang dijahit atau nyeri) di perut, yang menghilang segera setelah mengosongkan;
  • diare - diare, konstipasi dan pergantian;
  • ketika mendesak untuk tinja, pasien memiliki perasaan bahwa dia tidak akan dapat menahan kotorannya di usus;
  • distensi abdomen, produksi gas;
  • selama gerakan usus, lendir putih atau jernih akan disekresikan.

Tanda-tanda penyakit ini juga muncul setelah strain kuat sifat intelektual dan emosional, kegembiraan, dan ketakutan. Namun, dengan normalisasi kondisi mental seseorang, mereka menghilang.

Tanda yang harus diwaspadai

Gejala yang harus mengkhawatirkan karena mereka tidak karakteristik sindrom iritasi usus:

  • jika penyakit mulai di usia tua;
  • jika gejala akut muncul - IBS tidak akut, itu adalah penyakit kronis;
  • kehilangan berat badan, kehilangan nafsu makan pendarahan dari anus, diare dengan rasa sakit steatorrhea (lemak di bangku);
  • suhu tubuh tinggi;
  • intoleransi fruktosa dan intoleransi laktosa, intoleransi gluten;
  • kehadiran penyakit radang usus atau kanker pada kerabat.

Diagnostik

Jika Anda memiliki masalah dengan usus yang dijelaskan dalam artikel, Anda perlu menghubungi seorang gastroenterologist. Gejala sindrom iritasi usus mirip dengan gejala penyakit pencernaan lainnya, oleh karena itu, untuk membuat diagnosis yang benar dan menentukan cara mengobati usus, pemeriksaan lengkap sesuai dengan standar diperlukan.

Untuk diagnosis, Anda harus lulus:

  • Tes darah umum. Memungkinkan Anda untuk mendeteksi anemia sebagai manifestasi dari pendarahan laten dan peningkatan jumlah leukosit, yang menunjukkan adanya peradangan.
  • Analisis tinja untuk darah samar-samar akan membantu untuk menentukan bahkan perdarahan yang tidak terlihat oleh mata, dan peningkatan kehilangan lemak dari feses menunjukkan adanya pankreatitis.
  • Studi tentang hormon tiroid (untuk meniadakan hiper atau hipotiroidisme);
  • Tes pembebanan laktosa (untuk defisiensi laktase yang dicurigai);
  • Gastroskopi dengan biopsi dari bagian desenden duodenum (dalam kasus penyakit celiac yang dicurigai Penyakit Whipple, pertumbuhan bakteri berlebihan);
  • USG perut dan USG usus memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi banyak penyakit serius pada organ-organ internal, termasuk beberapa tumor;
  • X-ray. Fluoroskopi kontras dengan barium kadang-kadang digunakan untuk mendapatkan gambaran relief usus besar.
  • Kolonoskopi dan sigmoidoskopi (penelitian instrumental). Mereka diresepkan untuk tumor yang dicurigai, penyakit radang usus, kelainan perkembangan, dan divertikula.
  • Computed tomography. CT abdomen dan pelvis dapat membantu menghilangkan atau mendeteksi penyebab lain dari gejala Anda.

Menghilangkan kemungkinan penyakit dan membuat diagnosis, dokter menentukan metode pengobatan. Setelah akhir kursus utama, studi kedua dilakukan.

Pengobatan iritasi usus pada orang dewasa

Terapi gabungan dalam pengobatan sindrom iritasi usus termasuk penggunaan obat dalam kombinasi dengan koreksi keadaan psiko-emosional dan ketaatan diet tertentu.

Ketika kondisinya tidak diperparah, sebelum beralih ke koreksi medis, Anda dapat mencoba untuk mematuhi rekomendasi berikut:

  • Definisikan kembali gaya hidup;
  • Sesuaikan daya;
  • Untuk mengecualikan tembakau dan minuman yang mengandung alkohol;
  • Olahraga harus dilakukan setiap hari, tetapi bisa dilakukan;
  • Lebih banyak waktu untuk menghabiskan di udara segar, hanya berjalan.

Tip sederhana seperti itu cukup mampu membantu mengatasi ketidakseimbangan sistem saraf dan memecahkan masalah usus ketika mereka "tumbuh" keluar dari kepala.

Obat-obatan

Homeopati atau obat-obatan untuk iritasi usus dipilih berdasarkan prevalensi gejala: sembelit, diare, atau adanya rasa sakit.

  1. Antispasmodik. Meringankan kejang otot, mengurangi intensitas manifestasi yang menyakitkan. Obat-obatan paling populer: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
  2. Obat Astringent ("Almagel", "Tanalbin", "Smekta"). Ditunjuk dengan eksaserbasi sindrom iritasi usus dan diare.
  3. Probiotik. ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Dengan bantuan bakteri menguntungkan, usus disesuaikan.
  4. Sorben mampu mengurangi pembentukan gas: Polisorb, Polyphepanum, Filtrum, Enterosgel.
  5. Pelunakan kotoran disediakan dengan persiapan laktulosa: Duphalac, Portolac, Goodluck. Mereka, tanpa masuk ke dalam darah, dapat mengubah konsistensi massa feses.
  6. Berarti kategori pencahar jenis osmotik: Macrogol, Forlax, Lavacol, Relaxax, Expal. Dana ini memberikan efek dalam 2-5 jam.
  7. Dengan IBS dengan diare. Hingga tiga kali sehari sebelum makan, Anda dapat mengambil satu tablet Diphenoxylate atau Loperamide. Dana ini membantu memperlambat motilitas usus. Smecta dapat digunakan untuk menghilangkan diare.
  8. Seringkali, para ahli meresepkan antibiotik untuk IBS. Perawatan sindrom iritasi usus besar dilakukan dengan bantuan obat-obatan ampuh ini. Sejauh ini belum diketahui manfaat dari antibiotik selama penyakit ini. Dokter biasanya percaya bahwa dengan demikian mungkin untuk mengurangi jumlah mikroorganisme patogen di saluran gastrointestinal.
  9. Antidepresan - dalam kasus kecemasan berat, apati, gangguan perilaku, dan suasana hati yang tertekan, antidepresan dapat memberikan efek terbaik: Amitriptyline, Prozac, Zoloft, Eglonil, dan lain-lain. Semua obat harus diminum minimal 3 bulan, selalu dengan obat lain dan psikoterapi.

Saat mengonsumsi obat apa pun penting untuk memantau keadaan usus. Jika ada pelanggaran, Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang kemungkinan mengganti obat.

Psikoterapi

Mengingat fakta bahwa patologi disertai dengan stres, sesi psikoterapi akan membantu meningkatkan kesejahteraan Anda. Seorang psikoterapis spesialis tertarik pada proses pengobatan, ia akan menetapkan antidepresan, yang menenangkan dan, setelah berkonsultasi dengannya, akan membantu mengatasi situasi stres.

Pasien dengan sindrom iritasi usus dianjurkan aktivitas fisik, berjalan, aerobik. Sering diberikan terapi fisik. Selain itu, adalah diinginkan untuk menormalkan rejim hari itu, untuk meninggalkan kegiatan yang kaya dalam situasi stres, mencoba untuk menghindari tekanan emosional dan kecemasan.

Diet

Seringkali, pasien dengan IBS umumnya takut untuk makan sesuatu dan mencoba untuk memotong sebanyak mungkin berbagai produk. Tetapi ini tidak benar. Sebaliknya, diet harus bervariasi mungkin, dengan mempertimbangkan kekhasan pekerjaan saluran pencernaan setiap pasien. Karena kurangnya zat-zat tertentu, seperti magnesium, seng, omega-3 dan asam lemak omega-6, menyebabkan kerusakan mukosa usus.

Hindari makanan yang bermasalah - jika Anda menemukan bahwa beberapa makanan setelah dikonsumsi menyebabkan Anda memperburuk gejala IBS, Anda harus menghindarinya.

Gejala yang paling umum dapat menyebabkan makanan berikut:

  • alkohol,
  • coklat
  • minuman yang mengandung kafein (teh, kopi),
  • minuman berkarbonasi
  • obat-obatan yang mengandung kafein,
  • produk susu
  • produk yang mengandung pengganti gula (sorbitol dan manitol).

Menu harus ada:

  • jus cranberry encer, compotes, teh;
  • kaldu unggas;
  • pasta;
  • sayuran rebus atau panggang: kentang, wortel, tomat;
  • bubur, kursus pertama.

Adalah mungkin untuk membedakan produk-produk berikut, yang direkomendasikan untuk dibatasi secara signifikan, dan lebih baik untuk menghilangkannya sama sekali. Pengaruh produk semacam itu dicatat:

  • menstimulasi munculnya diare: apel, buah prem, bit, makanan kaya serat;
  • meningkatkan perut kembung dan perut kembung: kacang-kacangan, kue kering, kubis, kacang, anggur;
  • berkontribusi terhadap sembelit: makanan yang digoreng dan makanan berlemak.

Diet untuk sindrom iritasi usus dengan konstipasi

Dengan sering sembelit, pertama-tama, Anda harus menghindari makanan yang memiliki efek fiksatif yang mengiritasi saluran pencernaan dan menyebabkan fermentasi. Dalam hal ini, nutrisi dalam kasus sindrom iritasi usus terdiri dari eliminasi produk serupa dan pengenalan ke dalam diet makanan, yang meningkatkan fungsi motorik usus.

Prinsip dasar diet No. 3 oleh Pevzner tidak berbeda dari yang di atas:

  • Dilarang menggunakan: daging asap, daging berlemak, adonan kue, telur goreng, pasta, nasi, kacang polong, jamur, bawang, bawang putih, kubis, lobak, quince, cornel, produk apa pun yang mengandung lemak;
  • diperbolehkan: sayuran rebus dan direbus, produk susu, soba, telur menir, millet, daging rebus atau ikan rebus, dedak, roti gandum, buah-buahan kering, buah-buahan manis dan buah beri.

Dalam beberapa kasus, dukungan psikososial dan diet adalah pengobatan yang efektif untuk sindrom iritasi usus, dan pengobatan obat selanjutnya tidak diperlukan sama sekali.

Diet untuk IBS dengan diare

Biasanya, dalam situasi ini, tabel ditugaskan ke nomor 4, yang akhirnya lolos dengan lancar ke dalam tabel nomor 2. Anda perlu membatasi makanan dan makanan yang merangsang iritasi usus, serta proses sekresi di perut, hati dan pankreas. Setelah semua, dengan cara ini mereka menyebabkan pembusukan dan fermentasi, yang memprovokasi perkembangan gejala yang tidak menyenangkan.

  • Makanan diambil pada jam-jam tertentu, duduk di kursi, perlahan dalam suasana santai.
  • Berikan preferensi pada makanan yang dimasak dalam double boiler di oven atau di atas panggangan.
  • Gunakan minyak nabati atau mentega yang ditambahkan pada akhir memasak.
  • Bumbu, acar, bumbu, hidangan pedas,
  • Buah-buahan, sayuran,
  • Roti gandum,
  • Produk susu segar, susu,
  • Daging dan ikan berlemak,
  • Minuman dingin
  • Muffin.

Obat tradisional

Perawatan sindrom iritasi usus dapat dilakukan dengan ekstrak herbal yang dibeli dari apotek atau disiapkan secara mandiri.

  1. Akar licorice, biji rami, akar burnet, kulit buckthorn, buah ceri, daun blueberry, rumput dan biji dill, dan biji jinten secara efektif mempengaruhi kondisi pasien.
  2. Ketika mual, muntah dan usus kolik membantu jus kentang segar. Untuk meredakan radang dinding di IBS, untuk mengendurkan ketegangan otot usus akan membantu rebusan campuran peppermint, chamomile, hydraestis, Althea, Dioscorea.
  3. Infus duri daun dengan sembelit. Tuangkan sesendok bahan mentah ke dalam termos, lalu tuangkan segelas air matang ke dalamnya. Biarkan berdiri, lalu ambil setengah gelas tiga kali sehari selama setidaknya satu minggu.
  4. Ketika sembelit bisa membantu pisang raja. Untuk melakukan ini, 2 sendok makan biji harus direndam dalam 100 ml air selama 30 menit, setelah itu mereka harus dimakan.
  5. Ketika diare terkadang digunakan infus kulit buah delima. Satu sendok makan kerak kering tuangkan 250 ml air mendidih dan masukkan sampai berwarna merah jambu. Sebaiknya dikonsumsi sekaligus.

Tetapi tidak semua alat sama-sama baik di hadapan berbagai gejala penyakit. Jadi:

  • Di hadapan sembelit, Anda dapat menggunakan infus dan decoctions berdasarkan akar licorice, buckthorn bark, nettle, fennel, chamomile.
  • Ketika diare membantu Potentilla putih, serpentine, sage, blueberry, burnet.
  • Untuk meredakan kejang dan rasa sakit membantu valerian, adas, mint, jinten.
  • Untuk menghilangkan perut kembung digunakan adas manis, jinten, adas, chamomile.

Prakiraan

Prospek untuk sindrom iritasi usus menguntungkan: ketika tidak berkembang komplikasi berat, itu tidak mengurangi harapan hidup. Dengan sedikit mengubah pola makan dan aktivitas fisik, dan yang paling penting, sikap terhadap kehidupan menuju yang lebih optimis, seseorang dapat mencapai perubahan positif yang nyata dalam kesejahteraan seseorang.

Pencegahan

Iritasi usus mengacu pada penyakit, yang tidak dapat dicegah, dan dengan manifestasi yang benar-benar sembuh.

Sebagai tindakan pencegahan dianjurkan:

  • Pelatihan psikologis reguler dan pelatihan otomatis yang bertujuan mengurangi kerentanan terhadap stres.
  • Modus nutrisi yang tepat. Anda perlu mengonsumsi makanan 4-5 kali sehari, membatasi makanan berlemak dan mengandung kafein. Penggunaan makanan yang kaya serat makanan, serta produk asam laktat dengan prebiotik, dianjurkan.
  • Latihan dosis reguler.
  • Penolakan penggunaan obat yang tidak masuk akal untuk pengobatan diare, sembelit.

Sindrom usus yang teriritasi sulit untuk memanggil penyakit patologis - ini lebih merupakan kondisi spesifik tubuh. Dan tidak masalah sama sekali obat apa yang akan diresepkan oleh dokter - lebih penting untuk belajar mengendalikan emosi, menormalkan ritme kehidupan, menyesuaikan pola makan.

Bagaimanapun, pasien dengan IBS tidak boleh memulai penyakit, mempertimbangkan karakteristik individu mereka ketika menyusun menu, tidak mencari rekomendasi dan pengobatan tradisional di forum internet, dan pada waktunya mencari bantuan dari spesialis.